Aktuell finden folgende Kurse statt:
2020
Ab September: Rückbildung nach der Schwangerschaft
Nach der Schwangerschaft braucht dein Körper Zeit. Unterstütze deinen Körper bei seiner Rückbildung: stärke sanft die Muskulatur, straffe das Gewebe und schenke dir eine entspannte Yoga Stunde.
Workshop: Yoga Nidra und Yin Yoga
JUNI 2020 | Easy Sunday im Garten *Summer Special
Während der Sommermonate Yoga im Garten am Seerhein geniessen? Das geht! Mach mit bei unserem Easy Sunday Flow und geniesse deinen Start in den Sonntag in wunderschönster Natur.
Kursort: Garten am Seerhein Konstanz oder Kreuzlingen.
Mehr Infos findest du hier.
JUNI 2020 | Vinyasa für Anfänger und Fortgeschrittene
Nach unserer Auszeit verlängern wir den Vinyasa Flow. Willkommen sind Anfänger und kleine Fortgeschrittene, welche bereits Erfahrung mit den YOGA Basics haben. Kursort: Kreuzlingen
Weitere Infos zum Kurs findest du hier.
Ab FEB 2020 | Vinyasa für Anfänger und Fortgeschrittene
Im neuen Jahr starten wir mit einem neuen Vinyasa Flow. Willkommen sind Anfänger und kleine Fortgeschrittene, welche bereits Erfahrung mit den YOGA Basics haben. Kursort: Kreuzlingen
JAN 2020 | Rückenfit Yoga @Kreuzlingen
Eine gesunde Wirbelsäule ist essentiell für unsere Gesundheit. Im Januar widmen wir uns ganz intensiv dem Zentrum unserer aufrechten Haltung: der Wirbelsäule. Willkommen sind alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen.
2019
16. NOV. 2019 | Workshop @Basel
Die Wirbelsäule stärken und trotz Arbeitshektik zur Ruhe finden? Das geht! Ein Workshop voller kleiner Tipps und Übungen, um den eigenen Rücken zu entlasten und zu dehnen und immer wieder zur inneren Mitte zu finden.
Kursort: Basel (Geschlossene Gruppe)
OKT – DEZ 2019 | Vinyasa Anfänger Kurs
Mit flüssigen Bewegungen stärken wir unsere Mitte und starten frisch und voller Energie in das Wochenende. Der Vinyasa Flow findet jeden Freitag Abend von 19-20.30 Uhr statt. Klicke hier für mehr Informationen.
Kursort: Kreuzlingen
Vorsicht: Am 15.11.19 und 13.12.19 findet kein Yoga statt!
AUG – OKT 2019 | Early Bird Yoga
Kurze Sequenzen zum Aufwachen und Energie tanken. Jeweils 30 Minuten Yoga am Morgen – vertreibt Kummer und Sorgen!
Melde dich über das Kontaktformular für weitere Infos.
Kursort: Winterthur